‘귤껍질’ 활용법! 효과에 깜짝 놀라요

귤껍질 활용법 그냥 버리지 마세요 안녕하세요 줌마 토깽입니다 요즘 새콤달콤귤을 즐겨 먹는데요 귤을 먹고 나면껍질이 생기는데 보통그냥 버리게 되더라고요 오늘은 귤껍질로이것 닦아주면 생기는효과를 소개해 드릴게요 제가 개인적으로정말 좋아하는 과일 중하나가 바로 귤인데요ㅎ 귤을 까먹고 나면껍질만 남게 되는데보통은 그냥 버리게 되잖아요 하지만 귤껍질그냥 버리지 말고이렇게 활용해 보세요

직장생활도 결국 장비빨?

K-직장인의 근무 중.. 흔한 다짐 ‘이건 진짜 일할 때 필요해.. 이번 달 월급 들어오면 꼭 산다! ‘ 했다가도, 막상 통장 잔고에 찍힌 금액을 보고는 ‘(이 월급을 받는) 나한테 이게 진짜 필요한가?’ 싶어 마음 접으신 적 많으시죠..? 아니야, 그래도 필요해! 적재적소의 소비는 업무 능률을 올리는데에도 큰 도움이 됩니다.

‘이런 사람’ 아몬드 우유 마시면 안 된다?

우유 대신 아몬드 우유를 먹는 사람들이 늘고 있습니다. 아몬드 우유는 우유에 비해 칼로리가 낮고 비건 음료라는 점에서 인기를 끌고 있는데요. 아몬드와 물을 갈아 만드는 방식으로 원유가 들어가지 않지만 걸쭉한 질감과 흰색 빛깔이 우유와 비슷해 우유로 불립니다. 아몬드 우유의 영양성분은 어떻고, 어떤 사람에게 좋을까요? 오늘 건강채널 하자고에서 아몬드 우유에 대해 알아보겠습니다.

싱크대 얼룩 제거법! 대박~이런 놀라운 효과가?

안 지워지는 싱크대 얼룩 이것 덮어두면 생기는 효과! 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 평소 청소를 가장 신경 쓰는 곳 중 하나가 바로 싱크대인데요 싱크대 청소를 하다 보면 웬만한 물때는 세제로 잘 지워지는데 유독 희끗한 얼룩은 안 지워져요ㅠ 오늘은 이렇게 잘 안 지워지는 얼룩에 이것 잠깐 올려주니 생기는 놀라운 효과를 소개해 드릴게요

초보 자취생을 위한 셀프빨래방 이용 방법

안녕하세요 여러분, 자취 필수 리스트 포함되는 혼족의제왕입니다. ​ 1인가구에게 셀프빨래방은 없어서는 안 될 서비스인데요, ​ 이런 셀프빨래방에서도 세탁기기에 넣어서는 안 될, 이른바 ‘세탁금지품목’을 정하고 있다는 것, 알고계셨나요? 아무 세탁물이나 넣을 경우 기계가 고장나거나 다음 사람이 불편을 겪게 될 수 있기 때문입니다. ​ 셀프빨래방에서 세탁을 할 때 넣어도 되는 것과 안

다이어트식은 간단하고 맛있어야 한다

언제나 많은 현대인들의 숙명이자 숙제인 다이어트. 특히나 요즘에는 탄탄하게 가꾼 자신의 몸을 스튜디오에서 촬영하여, 해당 사진을 SNS에 게시하는 ‘바디프로필’이 하나의 문화로 자리 잡으면서 다이어트의 카테고리가 더욱 확장되었는데요. ‘바디프로필, 더 늦기 전에 나도 한 번!’ 찍어보고 싶으시다고요? ‘바디프로필까진 바라지도 않아.. 몸 관리를 좀..’ 해야 할 것 같으시다고요? 하지만 다이어트를 하기엔 세상엔

탈모예방, 방지가 가능하다고? 그런 샴푸는 없네요~

1 [헬스컨슈머] 식품의약품안전처(처장 오유경, 이하 식약처)는 샴푸(화장품)가 탈모를 예방하거나 치료하는 것처럼 온라인상에서 광고·판매한 누리집 341건을 최근 열흘간 점검한 결과, 위반사항이 확인된 172건은 접속 차단을 요청하고, 행정처분도 의뢰했다고 밝혔다. (사진출처) : 게티이미지코리아 2 식약처는 이번 점검이 샴푸가 화장품임에도 탈모를 예방하거나 치료할 수 있는 의약품인 것처럼 광고·판매하는 사례가 있어, 잘못된 정보에 따라

수정과로 혈관 다스린다? 계피‧잣‧생강의 힘!

오늘은 천연소화제라 불리는 전통음료 ‘수정과’를 준비했습니다. 그동안 시판 수정과는 너무 달아 마음 놓고 못 드셨죠? 설탕 빼고 건강 재료 가득 넣어 맛과 혈당 다 잡았습니다. 맛있게 드시고 행복한 추석 되세요! ‘수정과’ 오늘의 추천 레시피 배달왔습니다! ※밀당365란?헬스조선 기자들이 만드는 당뇨병 소식지입니다. 당뇨병 관련 의학 정보는 물론 당뇨병 환자가 즐길 맛있는 식단을

전기포트, 아직도 물 끓이는 데만 사용하고 계신가요?

가스레인지보다 주전자보다 간편하고 빠르게 물을 끓일 수 있는 가전제품! 바로 ‘전기포트’ 죠. 합리적인 가격과 간편한 사용법 그리고 한 번 구매하게 되면 다양한 용도로 살림에 이용할 수 있어, 언제나 꾸준한 사랑을 받고 있는 가전제품이기도 합니다. 하지만 전기포트로 물만 끓이는 건 하수다! ‘전기포트로 이게 되네..’ 싶은 전기포트 이용 꿀팁! 지금 노써치가 알려드리겠습니다.

니트 ‘올풀림’ 수선법! 누구나 5초면 가능해요!

니트 올풀림 수선법 아주 쉽게 해결해보세요 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 날씨가 쌀쌀해지면 니트류를 즐겨 입는데요 니트는 보온성은 좋지만 자칫 올 풀림이 생길 수 있어 주의가 필요하죠 오늘은 니트 올풀림 누구나 쉽게 이것 하나로 수선하는 법 소개해 드립니다 제가 목폴라 위에 즐겨 입는  니트인데요 제 손톱에 걸린 건지 올 풀림이 생겨 버렸어요ㅠ

15주년 맞아 컴백한 카라 막내 ‘허영지’ 사복 패션 모아보기 ♥

2세대 레전드 걸그룹으로 많은 사랑을 받은 카라, 그중 막내 허영지는 옷 잘 입기로 유명한데요! 15주년을 맞이해 컴백을 알린 카라! 막내 허영지의 러블리한 사복 패션을 파헤쳐볼게요! 허영지는 힙하면서도 컬러풀한 아이템을 활용해 캐주얼한 룩을 완성했죠. 레더재킷과 스트라이프 브라톱으로 완성한 하의실종룩도 카리스마 넘치는 모습인데요, 화이트재킷에 블루 컬러의 칼라가 돋보이는 니트, 미니스커트와 니삭스의 조합도

새까맣게 탄 냄비 복구법! 이것’ 하나면 끝!

탄 냄비 복구법 이것 하나면 쉬워요 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 가끔 냄비를 가스불에 올려둔 채 깜빡하면 태울 때가 있는데요 어느 정도 타면 수세미로 잘 닦이지만 새카맣게 타 버리면 그냥 닦아서는 절대 안 닦이더군요 오늘은 새까맣게 탄 냄비 이것 하나로 쉽게 복구하는 법 소개합니다 평소 에어프라이어로 고구마를 구워 먹는 편인데요 오늘따라 촉촉한

고급스런 ‘겨울 주얼리’♥아이유부터 에스파 등 연말 선물 주얼리 모음zip

안녕하세요! 패션 다모아 예요 🙂 겨울 패션에 생기를 불어넣어주는 고급스러운 주얼리는 하나쯤 필요하죠! 겨울철 많이 활용하는 목폴라 혹은 니트에 네크리스 하나만 해줘도 금세 멋스러운 룩이 완성되는데요 ★ 아이유부터 한지민, 에스파까지~ 셀럽들이 선택한 주얼리는 뭘까요? 연말선물로도, 세련된 포인트로도 좋은 겨울 주얼리를 아래에서 살펴봐요! 제이에스티나 @제이에스티나 공홈 공개 되자마자 커뮤니티를 달군 아이유

한파보다 무서운 겨울철 난방비! ‘이것’으로 아낄 수 있다?

11월 7일 입동이 지나고 이제 정말 겨울이 코앞으로 다가왔습니다. 하지만 다가올 추위보다 더 무서운 것은 겨울철 난방 고지서죠. 특히나 올해는 이미 치솟을 대로 치솟은 전기·가스요금 상승폭 때문에 걱정이 이만 저만이 아니실 텐데요. 지속되는 경기 침체 상황에도 불구하고, 끝도 없이 오르는 공공요금.. ‘조금이라도 더 절약해볼 순 없을까?’ ‘하지만 그래도 따뜻한 우리집을

버리려던 ‘수면양말’ 활용법!

수면양말 활용법 그냥 버리지 마세요 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 제 개인적으로 날씨가 쌀쌀해지면 수면양말을 착용하는데요 수면양말을 신다 발목이 늘어났거나 한쪽만 구멍이 나게 되면 보통은 그냥 버리게 되는데요 오늘은 이렇게 버리려던 수면양말 유용한 활용법 소개합니다 수면양말 신다 보니 한 짝이 구멍이 나서 한 짝만 애매하게 남았어요 이렇게 한 짝만 남게 되면 신기도

가을 자외선 피부 노화 주의! 예방법은?

여름에 비해서 가을은 햇빛이 내리쬐는 시간이 짧아지면서 선크림을 안 바르고 다니는 사람들이 많습니다. 그런데 가을 자외선 얕봤다가는 기미와 잡티가 생기고 피부 노화에 영향을 줄 수 있습니다. 가을 자외선에 주의하면서 피부 관리하는 법을 알려드립니다. 자외선에 노출된 피부, 피부 노화 빨리 진행 적당한 햇볕은 인체의 혈액순환을 돕고 비타민D 합성을 촉진하고 살균작용을 합니다.

3만원으로 300만원 아끼게 해주는 가전제품?

천장에서 비추는 눈부시게 하얀 전등, 소름 끼치는 드릴 소리가 귀를 파고드는 곳, 바로 치과입니다. 무섭고 한 번 돈 나가면 300만원은 우습게 깨지는 치과 치료를 피하기 위해선 평소 구강관리를 잘 해주는 것이 중요한데요. 아시다시피 양치질만으로는 치아 사이, 잇몸 틈새까지 완벽하게 관리할 수 없기 때문에 치간칫솔, 치실도 사용해야 합니다. 하지만 사용하기 불편해서,

운동 후 술 마셔도 괜찮을까? ‘이 정도’는 괜찮답니다

‘운동 후 술을 마시면 알코올이 근육 합성을 막는다’는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 그런데 놀랍게도 소량 음주는 근육 형성에 큰 지장을 주지 않습니다. 운동 후 술은 ‘이 정도’가 딱 적당하다고 하는데요. 운동으로 열심히 번 근육을 잃지 않으면서 술이 꼭 마시고 싶다면 체중 1킬로그램당 알코올 0.5g 미만으로만 마시도록 조절해봅시다. 알코올 10g은 4.5도 맥주(500cc)

멀티탭 ‘먼지’ 제거법! 절대 방치하지 마세요

멀티탭 먼지 제거법 먼지 방치하지 마세요! 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 우리의 생활을 편리하게 해주는 물건들이 참 많은데요 그중에서 멀티탭 역시 편리함을 주는 생활용품 중 하나랍니다 오늘은 멀티탭 먼지 방치하지 말고 청소해야 하는 이유를 소개할게요 저희 집 주방에서 사용 중인 멀티탭인데요 밥솥, 에어프라이어 등 여러 가전제품 선을 한 번에 꼽을 수 있어