꿀팁HOW

최근 결혼 소식을 알리며유부녀 대열에 합류한 손연재! 대한민국을 대표하는 체조요정의결혼 소식에 많은 사람들이관심을 가졌는데요 ! [read more] 결혼 후 더욱 예뻐진손연재 사복 패션을 만나봐요~   손연재는 운동 선수답게,스포티한 룩을 즐겨 입었는데요!이렇게 깔끔한 블랙 & 화이트 톤의골프 스타일링도 너무 멋있죠? 때론 힙한 맨투맨에 조거팬츠,독특한 디자인의 선글라스로캐주얼한 룩을 연출하는 가 하면- 오트밀

원조 사복 여신으로 유명한 장희령! 다음주부터 참고하기딱 좋은 장희령의감각적인 사복 패션을 만나봐요 🙂 [read more] 부담없이 착용가능한올블랙 패션인데요,화이트 가방으로 포인트를준 모습이죠? 민트 컬러의 재킷에데님 팬츠, 메리제인 슈즈로포인트를 주는가 하면~ 깔끔하고 모던한 그레이재킷으로 가을 무드의OOTD를 완성하기도 했네요! 네이비 니트와 그레이 조거 팬츠의조합도 너무 스타일리시하죠? 베이지, 아이보리 컬러톤으로완성한 꾸안꾸룩도 멋있네요 🙂 아직은

무선청소기 비교 및 분석에 관한 내용을 알아보도록 하겠습니다. 이 자료를 모두 읽고 나면 시중에 판매되고 있는 무선청소기의 가격, 성능, 충전시간, 배터리, 소음 등을 비교 및 분석할 수 있습니다. 무선청소기 비교 및 분석의 정보가 필요하면 모두 읽어주세요. 이제 아래에서 설명해드리겠습니다. [[나의목차]] 무선청소기 7개 제품 비교 및 분석   ☞ 소비자 선호도가 높은 무선청소기 7개 제품을 대상으로

암은 유전적인 요인보다 생활습관 등의 후천적인 요인으로 생길 가능성이 높다고 한다. 그만큼 평소 식습관의 관리가 중요하다. 그렇다면 항암에 도움을 주는 음식 9가지에 대해 알아보자. 항암에 좋은 식품 ▶요거트요거트는 유산균과 프로바이오틱스가 함유되어 있어서 장 건강에 도움을 주고 유당불내증 개선과 결장암 예방 혈압과 콜레스테롤을 낮춰주는 효과가 있다. 면역 개선과 유해한 세균을 억제하고 과민성 대장 증후군과 세균

WSG워너비에 이어놀면 뭐하니 고정 멤버로발탁된 박진주 🙂 그녀는 드라마, 영화 속 톡톡 튀는 감초 연기로대중들의 사랑을 받은 바있는데요 – [read more] 편안하면서도 캐주얼한그녀의 사복 패션도 만나봐요! 이미스 볼캡과퍼프 블라우스를매치해 페미닌한 무드의데일리룩을 선보였는데요, 꽈배기 니트 베스트에숏팬츠, 니하이 삭스 등으로멋스러운 포인트를 줬네요 🙂 화이트 티셔츠에 블랙 재킷,데님 쇼츠와 롱부츠의 조합도너무 스타일리시하죠? 롱

칼 대신 이것 사용! 양배추 얇게 써는 비법 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 개인적으로 위가 약한 편이라 위에 좋은 양배추를 즐겨 먹는데요 살짝 데쳐서 반찬으로 먹기도 하고 샐러드용으로 먹기도 해요 오늘은 양배추를 칼 대신 이것 활용해 얇게 써는 비법 소개합니다 위가 예민하다 싶으면 간식도 양배추를 활용해 만들어 먹으면 좋더라고요 양배추로 간단히 샐러드와

당근은 저장성이 우수한 작물로 수확하면 최대 8개월까지 품질을 유지할 수 있기 때문에 일 년 내내 쉽게 구할 수 있는 식재료로 우리 주위에서 흔하게 볼 수 있는 친숙한 채소 중 하나다. 또한, 건강에 좋은 성분이 함유되어 있어서 암 예방에도 큰 도움이 된다고 한다. 그럼 오늘은 당근의 효능에 대해 자세히 알아보자. [read more] 당근 효능  

남녀노소 할 것 없이 레깅스를 입는 사람이 늘고 있습니다. 문제는 레깅스를 장시간 착용하면 여러 질환이 생길 수 있다는 것인데요. 오늘 건강채널 하자고에서 레깅스 장시간 착용에 대해 알아보겠습니다. [read more] 여성, 질염•하지정맥류 유발 레깅스를 오래 입거나, 레깅스를 입고 운동한 후 통풍을 제대로 하지 않으면 레깅스 안에 땀이 찹니다. 여성은 외음부에 습기가

카페인도 부작용이 있습니다. 많은 연구에서는 무분별한 커피 섭취가 수면 장애를 일으키고, 어떤 사람에게는 불안증을 유발할 수 있다고도 밝히고 있습니다. 더 큰 문제는 카페인이 중독성이 있고, 적게 섭취하더라도 부작용이 발생할 수 있다는 점입니다. 연구에 따르면 개인에 따라 과도한 카페인 섭취가 신체에 일으키는 금단 증상과 부작용이 17가지나 됩니다. [read more] 카페인이란 무엇인가요?

알아두면 훨씬  편리해지는 명절 꿀팁   안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 힘든 시기 가운데어느덧 추석이 다가왔네요 명절이 되면이런저런 다양한요리를 하실 텐데 요령을알아두면 더 쉽고 편리해져요 오늘은 한번 알아두면 요긴하게 써먹게 되는명절 꿀팁 4가지 소개합니다   1. 동그랑땡 만들 때   명절 음식으로동그랑땡 많이 만드시죠?   요리 초보님들은동그랑땡  모양을 균일하고예쁘게 만들기 쉽지 않은데요

바쁜 아침 시간에는 간단하게 챙겨 먹는 경우가 많은데, 공복에 섭취하면 오히려 건강에 좋지 않은 영향을 끼치는 음식이 있다고 한다. 대표적으로는 바나나와 커피 등이 있다. 이외 공복에 섭취하면 안 좋은 음식은 무엇이 있는지 알아보자. 공복에 안 좋은 음식   ▶바나나바나나는 의외로 공복에 섭취하면 안 좋은 음식이다. 바나나에 함유되어 있는 마그네슘이 빈속에 섭취할 경우 공복에 혈액

@안소희 / 김민주 / 조이 sns 안녕하세요 🙂 패션 다모아 입니다!가을에도 여전히 원피스가 강세인데요,한벌로 툭! 멋스럽게 완성되는 가을 원피스로 낭만 가득한 OOTD를연출해보는 건 어떨까요? [read more] @pinterest 가을 원피스의 특징은그 어떤 계절보다 재질이 다양하다는 건데요!   가을에 빼놓을 수 없는 레더 원피스부터부드러운 촉감을 선사하는 니트원피스까지- @pinterest 레오파드 패턴 원피스도너무나 고혹적이고

@안유진 / 다니엘 / 나연 sns 안녕하세요 ! 패션 다모아 입니다 🙂 부쩍 추워진 요즘~가을 잇템, 가디건을 입어야 할때가 왔는데요! 크롭 가디건부터 꽈배기, 오버핏가디건까지~ 다채로운 가디건이출시되고 있는 가운데 여러분의취향을 저격한 가디건은 무엇인가요? [read more] @Pinterest 솔리드한 티셔츠에도,다양한 패턴 티셔츠에도혹은 단독으로 입어도 멋스러움 뿜뿜! 파리지엔느 감성을 풍기는 가디건 🙂   해외

밤 껍질 쉽게 벗기는법 도구없이 맨손으로 가능!   안녕하세요 줌마토깽 입니다^^ 평소 삶은 밤을정말 좋아하는 1인인데요 맛은 참 좋지만밤은 껍질 벗기는게은근 번거롭더라고요 오늘은 밤 껍질맨손으로도 쉽게벗기는 꿀팁 소개합니다 [read more]   시장에 가면꼭 지나치지 못하고사오게 되는 밤 한봉지^^ 보통 밤은 깨끗이 씻어찜기에 쪄서 먹는데요!     먹을때는 좋은데먹기 전 딱딱한

@유아 / 박민영 / 태연 sns 안녕하세요! 패션 다모아 입니다 🙂아침과 저녁으로 찬 바람이불어오면서 가을이 실감 나는요즘 인데요, 이제는 가을 옷을준비해야 할 때가 온 것 같아요 ~   일교차가 심하면서 건강 관리에유의해야 하는 만큼 간절기 아우터에대한 관심도 늘고 있다는 사실 *_* [read more] @pinterest 반팔이나 탱크톱을 이너로매치하고 후드 집업이나바시티재킷 등을

빨대 활용법 신박한 도구로 변신!   안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 평소 빨대는음료수를 마시는용도로만 생각하는데요   알고 보면 빨대는생활 속에서 유용한도구로 활용할 수 있어요   오늘은 빨대를 신박한 도구로 활용하는꿀팁 3가지를 소개할게요!! [read more]   1. 머리카락 제거 용도   세면대 배수구에물이 시원하게 내려가지않을 때가 가끔 있는데요! 큰 문제가 아니고서는머리카락이 많이 쌓여서물이 잘

환승연애 시즌 1에 이어많은 관심을 받고 있는 시즌 2 스포츠 아나운서로 활동하고있는 이나연이 등장부터 눈길을끌었는데요, 고급스러운 패션과아름다운 미모를 뽐낸 그녀의사복을 만나볼게요 🙂 [read more] 스트라이프 톱에 와이드팬츠를 매치해 시원하면서도포멀한 룩을 선보였는데요! 화이트 티셔츠에 청바지로실패 없는 국룰 패션을! 여리여리한 분위기를극대화 하는 파스텔톤 니트에연청 바지로 고급스러움 UP! 단아함이 묻어나는오프숄더에 블랙 스키니진으로여리여리한 분위기를

[read more] [하자GO 카드뉴스] 껍질째 먹으면 좋은 과일은?더 건강하게 과일 먹는 법 과일에는 비타민을 비롯한 여러 가지 영양소가 들어있습니다.대부분 과육만 먹고 껍질은 버리지만,과일 껍질에도 몸에 좋은 영양분이 많이 들어 있어같이 먹는 것이 좋은데요.껍질째 먹으면 좋은 과일!하자GO가 알려드립니다. 포도포도 껍질에는 레스베라트롤·안토시아닌 함유돼 있습니다.포도는 비타민·무기질 등이 풍부하게 들어 있는 과일인데요.포도 껍질 속

다른 곳에 비해 유독 턱에만 살이 많은 사람들이 있습니다. 몸은 말랐지만 턱살이 많다 보니 얼굴이 커 보이고 실제 몸무게보다 살이 쪄 보이기도 하는데요. 다이어트를 해도 턱살만 쉽게 빠지지 않습니다. 방법이 있을까요? [read more] 오늘 건강채널 하자고에서 턱살빼는법 에 대해 알아보겠습니다. 턱 근육 탄력 늘리세요 턱 근육 탄력이 떨어지면 턱 살이