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스텐냄비 관리법 식초를 적셔 활용하기 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 저희 집 주방에서 자주 사용하는 도구 중 하나가 바로 스텐냄비인데요 스텐냄비도 자주 사용하다 보면 어느 순간 지저분해져 관리가 필요하죠 오늘은 스텐냄비에 식초를 적셔 덮어두면 생기는 효과를 소개합니다 내구성이 좋고 환경 호르몬 걱정이 없어 자주 사용하는 스텐냄비이지만… 어느 순간 설거지를 깨끗이 했음에도 불구하고

요즘은 일교차가 큰 시기입니다. 이때 유독 두통이 자주 발생합니다. 개인차가 있지만 가벼웠던 통증이 심하게 느껴지는 경우도 적지 않습니다. 그렇다면 오늘은 건강채널 하자고에서 일교차가 크면 왜 두통이 발생하는지, 해결법은 없는지 알아봅니다. 일교차로 발생하는 두통, 왜? 낮과 밤의 기온 차가 커지면 평소보다 혈관이 활발하게 수축·이완하기 때문인데요. 혈관 수축 · 이완이 활발해지면 일시적인

어제만 해도 에어컨을 틀었던 것 같은데 어느 새 밤에는 쌀쌀한 날씨가 되었습니다. 오전엔 에어컨 밤에는 전기매트가 생각나는 날씨인데요. 오랜만에 꺼낸 전기매트, 먼지가 가득한 상태라 한 번 세탁하신 후 사용하시는 것이 좋습니다. 전기매트는 담요처럼 생겼지만 전기를 사용하는 가전제품이기 때문에 이불처럼 마구잡이로 접어서 세탁기에 넣는 등 올바른 세탁법과 관리법을 지키지 않으면, 감전사고나

막바지를 향해 달려가는 환승연애 시즌2 출연자 중 해맑은 미소와 청순한 외모로 주목받는 해은 🙂 여성들의 관심을 한몸에 받고 있는 그녀의 사복 패션은 어떨까요? 직업이 승무원인 해은은 평소 여리여리한 룩을 즐겨 입는 것으로 보이는데요, 청량한 제주도 바다와 찰떡같이 어울리는 슬립 원피스와 셔츠룩! 봄날의 햇살같은 상큼한 원피스룩도 눈길을 끄는군요! 수수하고 미니멀한 아이템을

우리나라 여성들은 50세 전후로 대부분 완경에 이릅니다. 이 시기 여성들은 호르몬 분비 체계의 변화로 30가지 이상의 몸의 변화를 경험하는데요. 현명한 갱년기 극복을 위해 갱년기 증상과 개선 방법을 알아두는 것이 중요합니다. 오늘 건강채널 하자고에서 여성 갱년기에 대해 알아보겠습니다. 여성 갱년기? 여성은 40대 후반에서 50대에 난소가 노화하면서 여성호르몬을 생성하지 않아 월경이 멈추는

가을로 접어들면서 더 일찍 해가 지고 날씨가 추워지고 있다. 이에 저녁 운동을 하기 꺼려 하는 이들이 많다. 많은 사람들이 더운 날씨보다 추운 날씨가 저녁에 야외 운동하기에 더 힘들고 어렵다고 생각하지만 실제로는 신체에 열 스트레스가 덜하기 때문에 지금이 야외에서 운동하기 가장 좋은 시기가 될 수 있다. 추운 날씨, 운동할 의욕 얻으려면?

고추장 보관법 ‘이것’ 꼭 덮어주세요 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 평소 정말 많이 사용하는 양념 중 하나가 바로 고추장인데요 매번 소량씩 사다드 시면 괜찮겠지만 많은 양의 고추장이 있다면 보관할 때도 요령이 필요하답니다 오늘은 고추장에 ‘이것’을 덮어 보관하면 좋은 이유를 소개할게요 저희 집 고추장은 시어머님께서 직접 담그신 것으로 먹어요 시댁에 가면 고추장을 큰

발포주 맥주에 관한 내용을 탐구하겠습니다. 이 글을 끝까지 읽어주시면 발포주 맥주를 알아두시는 데에 도움이 될 것이라고 기대하고 있습니다. 발포주 맥주가 궁금하시다면 끝까지 읽어주세요. 이제 아래에서 발포주 맥주를 알아보도록 하겠습니다. [[나의목차]] 발포주 맥주 총 정리 1. 필라이트, 필굿 맥주가 저렴한 이유 ☞ 편의점이나 마트에 가면 500ml 맥주가 한 캔에 1,000원, 행사

달콤 살벌, 술도녀 시즌2가 드디어 방영을 알렸어요! 공감대 높은 이야기와 배우들의 찰떡같은 연기력으로 찬사를 받았던 술도녀 시즌1의 인기를 이어갈 수 있을지, 기대가 되는 가운데, 이선빈의 사복 패션을 만나보세요 🙂 이선빈의 사랑스러운 핑크팬츠 스타일링 인데요! 이번에는 핑크 트위드 재킷으로 발랄한 데일리룩을 완성했네요! 은은한 플라워 패턴이 인상적인 패딩레 조거팬츠, 어그부츠로 완벽한 원마일룩

냉동 가래떡 해동법 떡집에서 갓 뽑은 듯 쫄깃 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 시부모님께서 가래떡을 보내 주시면 먹기 좋게 소분해 얼려두는데요 가끔 출출할 때 해동해서 조청에 콕 찍어 먹으면 참 맛있더라고요 오늘은 냉동 가래떡 떡집에서 갓 뽑은 듯 해동하는 비법 소개합니다 입이 궁금해서 냉동실에 얼려두었던 가래떡 한 봉지 꺼냈어요 남편이 떡 종류를

“가을 새우는 굽은 허리도 펴게 한다”라는 속담이 있을 정도로 새우의 맛과 영양을 알 수 있다. 갑각류 해산물 대표 음식 새우. 새우의 종류는 매우 다양해서 새우젓, 새우구이 등 맛도 요리 재료로도 다양하게 맛볼 수 있다. 새우로 만든 음식은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 오래전부터 이야기를 담고 있는데 새우 음식에 관련한 흥미로운 이야기와

고삼은 장미목 콩과의 여러해살이풀로 양지바른 곳에서 잘 자란다. 맛이 몹시 쓰고 효능이 삼과 비슷하다고 하여 고삼이라는 이름이 붙었다. 예로부터 고삼의 약효는 널리 알려져 가정상비약으로 사용했으며, 한방에서는 건조한 뿌리를 약재로 사용하기도 해왔다. 특히 고삼 뿌리는 이뇨, 진통, 해열, 살충, 자궁출혈 등에 좋으며, 악성 종양이나 운동신경 마비가 있을 때에도 복용하면 그 효능이

‘멜로가 체질’로 단숨에 대중들에게 눈도장을 찍은 한지은 🙂 꼰대인턴을 거쳐, 개미가 타고 있어요를 통해 러블리 코믹연기의 대가로 떠오른 그녀! 알고보니 믿을 수 없는 35세라는 나이로 모두를 놀래가 만든 한지은의 사복패션을 만나보세요 *_* 한지은의 스타일리시한 애슬레저룩이 눈길을 사로잡네요! 가을 데이트룩으로 적절한 톤온톤 스타일링까지! 브라운 & 딥브라운 컬러 패션이 눈길을 사로잡죠? 노을이

전자레인지 돌릴 때 둥근 모양 접시 선택하세요 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 평소 가스레인지 못지않게 자주 사용하는 가전이 ‘전자레인지’인데요 전자레인지에 음식을 돌릴 때 접시도 모양이 중요한 것 아시나요? 오늘은 전문가가 소개한 전자레인지 사용 시 둥근 모양 접시를  사용하는 이유를 소개할게요 생활 속에서 너무 편리하게 사용 중인 가전 중 하나가 전자레인지죠 전자레인지는 보통

꽁치는 다른 생선에 비해 값싼 생선으로 사람들에게 애용되는 생선이다. 꽁치는 대표적인 등 푸른 생선이며, 그중에서도 불포화 오메가 지방산이 가장 많은 생선이다. 그뿐만 아니라 꽁치는 단백질이 풍부하고 가공된 통조림으로 손쉽게 구입하고 먹을 수 있어 남녀노소 모두에게 사랑받고 있다. 꽁치 효능 심혈관질환 예방 꽁치에 함유된 불포화 오메가 지방산에 든 DHA와 EPA는 혈중

청춘 mt로 오랜만에 예능 나들이에 나선 김유정 🙂 더욱 성숙해진 모습으로 눈길을 끌었는데요 – 아름다운 미모와 특유의 동안미로 여심 남심을 사로잡는 그녀의 사복 패션 어떨까요? 김유정은 다리를 드러내는 하의실종룩을 즐겨 입는데요? 섹시한 블랙 미니원피스에 롱부츠로 고혹적인 몸매 라인을 뽐낸바 있죠 🙂 올 가을부터 초 겨울까지 참고하기 좋은 무스탕 스타일링도 예쁘네요!

고무장갑 미세한 구멍 이것 하나로 해결하세요 안녕하세요 줌마 토깽입니다^^ 평소 설거지할 때, 또는 각종 청소를 할 때, 고무장갑을 착용하는데요 고무장갑 사용 시 가끔 한쪽만 작은 구멍이 생기는데 다른 한쪽은 멀쩡해서 그냥 버리기 아까운 적 있으신가요? 오늘은 고무장갑 미세한 구멍 이것 하나로 쉽게 복구하는 법 소개할게요 요즘 유난히 거칠어진 손 보호를

배우 ‘금새록’을 아시나요? 영화, 드라마 속에서 톡톡 튀는 연기력을 보여주며 단숨에 대중들을 사로잡았죠! 알고보니, 숨겨진 사복 장인이라는 그녀 ! 특히 따라할수 없는 특유의 고급스런 분위기가 일품인데요, 분위기갑이라 여자들도 푹 빠져버린 금새록의 사복 패션을 함께 만나봐요 🙂 인디 핑크 컬러의 미니원피스에 양갈래 헤어스타일링으로 발랄함을 뽐낸 그녀! 파리 여행에서 우리 이렇게 입기로

독립적인 아이로 자라길 바라면서도 참견을 내려놓지 못하는 부모들에게 하버드대, 옥스퍼드대에서 밝혀낸 ‘전략적 빈틈’의 효과! “우리 아이는 왜 여러 번 말해도 안 듣는 걸까요?” “어떻게 하면 일일이 시키지 않아도 아이가 스스로 공부하게 될까요?” 아이를 키우는 부모라면 누구나 해봄직한 말이자 부모 교육 전문가인 저자가 가장 많이 받아온 질문이다. 발달심리학이나 뇌과학 분야에서는 상식인데도