완전식품 ‘우유’에 대한 놀라운 진실

우유는 완전식품이라 불릴 정도로 우리 몸에 좋은 식품으로 알려져 있다. 그러나 최근 우유는 완전식품이 아니며, 오히려 건강에 해롭다는 여러 연구결과물들이 등장하면서 우유와 건강에 대한 논쟁이 끊이지 않고 있다. 여기서 짚고 넘어갈 것은 우유가 건강에 좋고 안 좋고를 따지기 전에 완전식품이 아니라는 점이다. 전체보기 ∨

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